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Riz jasmin brun
Bio
Thaïlande
Le vrai riz jasmin vient de la Thaïlande, où on l’appelle Hom Mali, ce qui signifie fleur blanche. N’étant pas décortiqué, ce riz est brun et contient donc plus de vitamines et de minéraux que le riz décortiqué. Ainsi, il a un goût plus intense, mais se distingue tout de même par son arôme floral. Le temps de cuisson du riz complet est d'environ 40 à 50 minutes.
Utilisation & préparation
Préparation (recette de base pour 2 personnes) : laver ½ tasse de riz deux fois, mettre dans une casserole, ajouter 1,5 fois la quantité d'eau, du sel, laisser tremper pendant 10 min puis porter à ébullition. Une fois l'ébullition atteinte, mettez à feu moyen et laissez mijoter le riz pendant environ 30-40 min avec le couvercle.
| Valeurs nutritives pour 100g | |
|---|---|
| Énergie | 1520kJ/363kcal |
| Graisse | 3 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Glucides | 74 g |
| dont sucre | 0.6 g |
| Protéine | 8 g |
| Sel | 0 g |